Sept Français sur dix passeront Noël déconnectés, et vous ?

En témoigne la Journée Nationale de la Déconnexion, organisée en juin au Royaume-Uni. À l’initiative du site internet My Family Club , elle a vu 7 000 personnes remiser leurs objets connectés au placard.

Interrogé par The Guardian, le psychiatre londonien Richard Graham, spécialiste des addictions technologiques voyait alors en cette journée une bonne occasion d’interroger nos habitudes digitales :
 

“Vous ne comprenez vraiment les motivations de votre connexion à vos appareils et à Internet que lorsque vous prenez du recul. (…) Il est important que nous puissions, grâce à des usages et des règles, s’autoriser des périodes où nous n’avons pas à être connectés tout le temps.”

En septembre 2015, le projet No Tech Zone de l’artiste américain Ivan Cash avait provoqué l’émoi des habitants de San Francisco, lorsque celui-ci avait installé des faux panneaux de signalisation autour des parcs de la ville. Sur ces derniers, un symbole interdisant l’usage des smartphones et des ordinateurs. L’objectif de l’artiste : inviter ses concitoyens à réfléchir à l’omniprésence des nouvelles technologies, après que la mairie ait installé le wifi gratuit dans les lieux publics et les parcs quelques mois plus tôt.
 

“Les parcs ont [toujours] servi de havre de paix face au rythme de la vie urbaine. (…) il me paraît bizarre de voir tellement de gens qui s’y rendent les yeux collés à leur téléphone plutôt que de profiter de la vue et de la nature qui les entoure”, avait alors expliqué l’artiste Ivan Cash à The Guardian.

Selon Bruno Mettling, auteur du rapport et DRH d’Orange, nos objets connectés nous rendent joignables partout, tout le temps. Ils favorisent des attentes excessives de la part des employeurs, en permettant aux salariés de répondre en permanence à leurs mails ou à des coups de téléphones professionnels en dehors des horaires de travail et pendant les vacances. Résultat : des employés sur-sollicités et davantage sujets au burn-out.